“所以我们在进行力量训练的同时也要进行抗打击训练。”保罗一边动作一边介绍。

杨博看保罗的动作十分的流畅，流畅的动作之间就是把浑身的力量，通过一些动作转移到拳上脚上。

“冷兵器时代，这些人的确不一般，他们在无数的战斗里面汲取经验。”杨博看得明白，因为自己操控战甲的时候也是用这样的理念，只是没有保罗讲的这样通透。

其实很多体育比赛也是一样，比如铅球比赛，前面的动作也是让浑身的力量能够转移。

“我能这么快听明白，可能跟我本身格斗技能还有拳击，蹬击，跳跃，这些技能综合起来有关系。”

“不过我不能让角色学会了，因为还有三种秘法。”杨博十分期待另外三种秘法，然后假模假样的操控角色跟着保罗学起来。