返回第71章 内呼吸【求月票求订阅】  现代长生:从八段锦开始首页

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有一小半说是基本功不到位的。

而这一点,和点赞数最多那条回答,意思非常相近。

“难道说,真得是基本功不到位的原因吗?”

周燊暗自思考着。

他决定静观其变,回头用属性点再试一下,如果还不行的话,那就只能等排打训练实验了。

想到排打训练,他又想到了武功秘籍。

于是在电脑上搜索了起来。

结果找到了好多武功秘籍,什么《铁臂功、《一指禅、《梅花椿、《金钟罩、《鹰抓功、《大力金刚掌、《混元功、《金刚拳、《易经筋、《伏魔棍、《小擒拿手、《罗汉剑法等等。

各种拳掌指抓、刀杖棍剑、内壮功、外壮功,数不胜数,看得他是眼花缭乱。

除此以外,还有各种轻功秘籍,什么《水上飞、《梯云纵、《壁虎游墙术、《燕子穿云纵、《燕子三抄水、《蜻蜓三点水等等。

他还找到一个少林的《大挪移身法,据里面的介绍,练到高深处,脚不移身不动,就可平地往后挪数尺,避开敌人的攻击。

一尺等于33.33厘米,数尺算他三尺,就是一米远。

周燊想象了一下那样的场景,敌人一拳打过来,自己像武侠小说里面的绝世高手一样,动也不动的往后平移一米远,轻松避开对方拳脚,那画面确实潇洒至极。

然后他就把页面给点叉了。

可以练,但是没必要。

为了耍帅,站在那里一动不动的等别人打过来,然后来个大挪移身法,技惊四座?

脑子有病。

打得过就形意拳硬打硬进,打不过就脚底抹油开熘,这才是正确的做法。

所以,找一门靠谱的轻身术练练才是真得。

他找来找来,最终在钓鱼吧里找到了一门轻功身法,叫蹿纵术】

上面有详细的介绍。

蹿纵术又称飞行功、超距功、神行功、跳跃法、陆地飞行法、千里独行。属轻身功夫,专练行走、上跳。此功练习艰难,大毅力者八年方可修成。】

功成后,身轻步稳,跳墙跨沟视为易事,遇有高墙阻挡,只须鼓气作势,便能迈越而过。夜间行走可快走如飞,与白昼无异,遇敌时可稳操胜券,步疾如风……】

周燊看完练功说明,不由得高兴道:“嗯,这个功法倒是不错,没有什么特别的练习要求。”

至于什么大毅力者八年方可修成,对于他来说根本不算事,只要图标能出现在技能栏里面,他自信要不了三个月,就能修成顶级。

当然了,对于他来说简单,但是对于一般人来说,那就确实非常困难了。

比如蹿纵术修炼的时候,要求身上绑缚铅块或者铁砂,在崎区不平的山路坡岭,练到奔跑如飞。

不仅如此,还要求铅块或者铁砂,由轻至重达至30kg为止。

而且奔跑的距离也要从最开始的1公里,达到10公里为止,才可进行下一步训练。

身上绑着铅块或者铁砂跑过的人就知道,这是多么困难的事情了,更别说还要求在颠簸崎区的山路坡岭上奔跑10公里,还要健步如飞。

99%的人,三天都坚持不了就会放弃。

不过这些要求,对于他来说打不算特别困难,他现在负重15公斤,基本上能做到健步如飞了,30公斤也能做到像正常人慢跑的速度。

“不知道这位钓鱼吧老哥,他练的怎么样了?”

看到对方的最新回答是三天前,不是古早帖子,周燊出于好奇,留言问道:“您好,请问您练习蹿纵术多久了?现在达到了什么水准?我准备练习,请问有没有什么心得建议?”

发完帖子之后,他决定就练这门蹿纵术了。

随后把蹿纵术的前面的奔跑练习口诀给背诵了下来。

看看时间,已经5点多,窗外已经是天光大亮了。

他也不睡了,直接下楼开始跑步。

……

之前周燊跑步的时候,每天就是正常跑步锻炼身体,没有做任何呼吸或者节奏上的改变,但是现在因为练习蹿纵术,所以需要改变。

首先是呼吸,之前他正常采用的“顺式呼吸法”,也就是吸气时小腹鼓起,呼气时小腹收缩。

而现在练习蹿纵术,需要改变呼吸方式,采用“逆式呼吸法”,也就是反过来,吸气时小腹收缩,呼气时小腹鼓起。

秘籍里面也没有说为什么要采取这种呼吸方式,他也没管,反正按照要求来练就行了。

另外,要求奔跑的地方不能在平地,而是要在山地坡岭,小周村附近也没有山地坡岭这些,但是沟渠小路这些倒是随处可见。

尤其是小周村原址附近,那边有很多小型湿地形成的养殖基地,道路狭窄,还有防风林那边也有很多沟渠,地面凹凸坑洼不平。


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