音,许鑫下意识的扭头,接着就愣了。
“娜扎?”
看着穿着一身朴素打扮,带个棒球帽,刚摘下口罩的女孩,许鑫瞪大了眼睛。
昨天还说这姑娘呢。
今天就在这碰到了?
“你怎么在这?”
“我……呃……”
本来想说什么的娜扎看了一眼这些教练,本来到嘴边的话收了回去。
改口说道:
“我也在这健身啊……许哥您……”
“我也来健身。”
许鑫拍了拍自己的肚子。
看着他那有些隆起的小肚子,娜扎捂着嘴笑了起来:
“嘿嘿,懂了。我先去换衣服,许哥,一会儿见?”
“嗯。你去吧~”
许鑫点点头。等女孩和他招手离开后,他扭头对顾又名问道:
“顾教练,我这俩弟弟……我们仨你一个人忙活的过来么?是再找俩还是……”
听到许鑫的话,这些教练的眼睛比刚才更亮了。
而顾又名则礼貌的说道:
“我帮两位贵宾在安排两名教练吧,可以么?”
“行。”
许鑫很痛快的答应了下来。
私教课肯定是要单独付费的。
而听他这么一说,许鑫也明白,他们教练肯定也有自己的小圈子。
毕竟这一单的提成还是挺多的。
但他也不纠结。
就像是王斯聪对他的形容那样,他做事也好花钱也罢,只看能不能达到自己的目的,其他的很少会去关心。
“那咱们走吧。”
带着被眼前这一幕,以及刚才的娜扎给弄的一时间还在懵的俩人,四个人一起走进了器械区。
……
“叔……我……就不练了吧,我跟着看看就成……”
顾教练去喊其他两名教练了。
在体检区,郭琪麟有些不好意思的对许鑫说道。
听到这话,许鑫笑着摇摇头:
“来了就一起呗。你这体格也得好好锻炼一下,太胖了可不行,影响发育的。”
“呃……”
郭琪麟张了张嘴……
低声说道:
“那我得把钱给您……”
许鑫一愣。
旁边的烧饼一听,看了许鑫一眼后,推了郭琪麟一把:
“行了你,赶紧减肥吧。……嘿嘿,许哥,那我俩就吃大户啦!”
听到烧饼的话,许鑫乐了:
“这才对嘛。随便吃~你俩以后天天练,别浪费我这大户就行。练累了就上去按摩,他这按摩还是挺得劲的,尤其是那个什么水疗……”
郭琪麟明显还想说什么。
但烧饼却不让他说了,直接点头:
“得嘞,他家自助餐好吃不?”
“实话是一般……就看着好,什么虾啊、鸡肉啊,都是高蛋白的。但真没啥味道……”
“您这和我姐说的不一样,我姐说吃东西,其实就是原汁原味儿,食材本味儿才是最好的。”
“你听她胡咧咧,她吃火锅都是特辣。竟搁那放屁……”
“嘿嘿嘿嘿……”
最后,郭琪麟什么都没说。
顾又名又带了俩教练。
都是男的。
三个人开始体检。
一套下来,许鑫其实还好。
他这185的身高,体重什么的都不算胖,唯独就是体脂率高。
百分之22。
而根据这个体脂率来推测,顾又名得到了一个结论。
他可能有脂肪肝……
虽然说脂肪肝没什么大不了的,可当听到这个事情时,许鑫这才真正意识到,自己好像真的胖了。
那还说什么?
减肥呗。
接下来,顾又名拿着表格,帮他记录了一下运动频率等等相关事宜,最后连心率带体重的全都确定好后,俩人从体检区走了出来,开始第一天的适应性训练。
许鑫本身有健身的底子,只是这些年有些荒废。
但器械怎么用,什么时候该干嘛还是知道的。
先跟着他进行了一下热身,把所有关节都活动开了之后,俩人就直奔有氧区。
接着许鑫一眼就看到了已经换了一套装扮,把女孩的好身材尽显无疑的娜扎也在跑步机上面。
他来到了娜扎旁边。
娜扎看了他一眼,又看了下旁边的教练,喊了声:
“许哥。”
“嗯。”
许鑫微微点头,开始调整配速,小跑了起来。
他虽然体脂率上去了,但说到底,底子还在。打算先跑个五公里热热身,然后开始做器械。
娜扎就在他旁边跑。
很快,烧饼和郭琪麟在俩教练的带领下也过来了。
因为正在运动的关系,许鑫就