打败了她要干什么，她怎么会不知道。

“不过，我接下来想试一试身法。”姜辰说道。

“身法？就是你刚才跳舞的步伐？”伍十一问道。

“那是轻云术，不是跳舞。”姜辰黑着脸说道：“接下来我利用你试一试轻云术，你配合我。”

“好吧。”伍十一没有拒绝。

于是乎，伍十一再一次看到了姜辰那神鬼见了都要流泪的舞蹈。

一刻钟后。

“不行啦，太难了。”姜辰气喘吁吁的停下脚步。

“姜总，你确定自己没有搞错？”伍十一问道。

“对，没搞错。这样吧，我将轻云术交给你，你试一试？”姜辰本来就准备将轻云术交给伍十一的，此时自然也没有顾及。。

“好吧。”伍十一想了想没有拒绝。

半个小时后。

“姜总，这轻云术不错啊……”伍十一欢快的施展轻云术。

姜辰的脸色则越来越难看。

他修炼轻云术的时候，按照伍十一的话，是世界上最难看的舞蹈，但是伍十一才不到一刻钟就成功的施展了轻云术，虽然不太熟练，但却飘飘欲仙。

这难道是两个人之间的差距？

但签到的时候，是系统给他的啊。

“姜总，你不行啊，这轻云术很好修炼的。”伍十一的话，无情的打击了姜辰。

“我怎么不行？”姜辰皱了皱眉头。

“姜总，这可能是和你身体的柔软程度有关。”伍十一说道。

“身体的柔软程度？”姜辰一愣。

“对，轻云术对身体的柔软程度有很高的要求，我在体院的时候，是做过专门训练的。”伍十一点点头。

“这样啊……那有什么办法改变呢？”姜辰想了想，觉得伍十一说都不错，轻云术说白了就是配合基础吐纳术施展出来的一种步伐。而这种步伐是极其的刁钻的，对人的要求也很高。

这就和身体的柔软度有关了。

“练瑜伽。”伍十一说道。

“练瑜伽？”姜辰脸色一黑。

“姜总，你不会是觉得瑜伽只是女人练的吧？”伍十一看到姜辰的样子就知道他在想什么。

“难道不是吗？”姜辰并没有否认，他确实是这么想的。

“姜总，一般人都认为瑜伽姿势只适合女人练习，根本就不知道，从前瑜伽姿势练习者大多是男人。而现在，许多男人却因为误解对瑜伽望而止步，错失了本来可以从姿势练习获得的益处。”伍十一说道。

“没有其他办法了？”姜辰知道瑜伽具有动作轻柔、配合呼吸、动作多偏向控制身体的平稳和安定等特点。按照伍十一说的，练瑜伽真的可能对轻云术有效果。

“这是我知道的唯一办法。”伍十一说道。

“行，我考虑一下吧！”姜辰虽然和大部分人一样，觉得练瑜伽的都是女人，但如果是为了修炼轻云术，即使是真的是女人才做的运动，他也会去尝试的。

“不过这轻云术不错，我的实力又可以提高了。”伍十一说道。

“轻云术只是身法，怎么增加实力？”姜辰说道。

“有了身法，你不是更不容易打败我了？”伍十一说道。

“……”

姜辰后悔了。

真的后悔了。

他忘记了就要打败伍十一了。

现在教了伍十一轻云术，而且伍十一能够将轻云术练成，以后想要在短时间内打败她就更难了。

“今天我要去燕京了。”

姜辰对伍十一说道：“这次你不用跟我去了，先去星云安保帮钱小燕他们训练保镖，过几天我购买的药材就会到，你去秀洲制造强身丸。”

“好的。”伍十一点点头。