叶钦放下了手里的英语课本，长长的伸了一个懒腰，他在隔壁的房间，并没有如同聂方平说的那样，还没有起床。

尽管昨晚睡得有些晚，比赛结束之后，心里也卸下了包袱，但长时间养成早起的习惯让他在七点多的时候也就醒了过来。

不过今天比赛结束，没有如往常一样去晨跑，而是呆在了房间里，看了会书。

班主任章骁龙之前就已经不再过问他的学习成绩，他虽然还没有拿到各个大学的录取通知书，但这学期教导主任已经有和他谈过这方面的事情，国内不少大学已经已经有了这方面的意向，但具体的大概等到了高三的时候，各个方面都会敲定下来。

而且，这次的城运会之后，估计应该会更加稳妥一些，毕竟世少赛是在国外，成绩出来了，但没有国内大赛的成绩佐证，多少还是会有点非议。

只是离开学校后，长时间没有看书做习题，叶钦心里偶尔还会有点不踏实的感觉，他现在的身份依旧是学生的，这层身份无形之中还是会在影响着他。哪怕不需要高考，当身处高二高三的学习氛围里，还是会情不自禁地捡起课本看一看。

当然，叶钦现在也是有侧重点的，他的数学很差，现在基本就放一边了，主要的重放在了英语上。

这是聂方平的建议，还有就是他之前去舍布鲁克参加世少赛的经历，如果英文不够好，人要是在国外还是会非常的不方面。

上次和牙买加的那个黑人少年，两人碍于语言的关系，只能连比带划进行很简单的交流。

运动员有时候面对的环境，除了赛场之外，还有来自于场下的许多问题，比如记者采访，和裁判工作人员沟通，寻找场地等等。

他听聂方平讲过不少在欧洲踢球的足球选手，基本上球员们或多或少都掌握了好几门语言，每一次随着转回到了新的国家俱乐部，都需要先过语言关。尽管期间也有翻译之类的，但是为了尽可能快的能够融入球队，听明白教练们给的训练指令，最好还是能够自己能够进行交流和表达。

他是练田径的，自然没有什么转会、需要语言融入球队之类的问题，但如果有可能以后多去几次国外比赛，能够比较熟练的掌握一门外语，当然是比较好的事情。

背了一篇短文，又跳出了几个不太熟悉的单词拼写了几遍，叶钦也就放下书本。学习和训练一样是长期的事情，他并不着急，按他的性格，只要开始做了，他就会认认真真坚持下去。

今天是10月27日，城运会最后一天，上午的比赛主要是男子十项全能的110米栏、撑杆跳高和铁饼，另外还哟女子的400米栏，男女20公里的竞走决赛。

这些项目和叶钦关系不大，只有晚上的男女4×100米接力和4×400米接力，叶钦有准备去体育场看一下比赛，之前左海市的接力队想邀请他参加这个项目，但最后别聂方平拒绝了，叶钦也没有因为这个怪过聂方平，因为确确实实他的体能经历这样的大赛，多少有些不足。

而他的城运会之行，在昨天跑完男子200米决赛，基本上已经告一段落。

放下课本之后，叶钦换好了钉鞋和短跑服，这个时候，时间还早，他也不知道要去哪里，干脆准备去驻地外的一个田径场跑几圈，活动一下。

身体因为这几天比较大的强度的训练还有几分酸胀感，不过长期保持着训练后，一天没有进行适当的运动，叶钦总觉得身体有点不得劲。

而且昨晚看完了男子110米的决赛，他细心地观察了几名选手的起跑，感觉其中有些东西还是值得自己好好琢磨。

“你这是要去训练呢？”刚换好衣服准备出门，叶钦就看到了聂方平推门走了进来。

“嗯，我这不是听你说的，看了昨晚的110米栏，有了点想法，想去试试看。”叶钦看着聂方平，笑着回答道。

他的起跑加速是弱项，在男子200米的决赛里，柳大朋的抢跑，还有昨晚看男子110米栏，那位盛海选手的起跑，他感觉自己有了一些触动。

他现在起跑反应慢，但有两枪起跑的情况下，其实是可以考虑一下压枪跑，如果时间掌握的好，对于他的200米水平应该会有提升。

当然，这个叶钦并不准备说，什么比赛都这样，只不过是感觉自己好像新学了一招有用的，可以放在自己的技能栏里以备不时之需。

短跑项目能够采取的战术并不多，赛前观察对手，采取怎么样的应对，说到底都是要考时间，而压枪跑的话，有一定的风险，但机会同样并存。

“对了，教练，你今天不说要到处转转么？”

叶钦看到聂方平进门也微微有些奇怪，昨天聂方平有说，难得来一趟潇湘省，要去吃一下当地的美食。

海西省北偏南秀市这块，可能是丘陵地貌，山多水汽重，口味和潇湘省这边也有点接近。而叶钦吃了大半年的营养餐，现