丰满。

你要是说短跑运动员，其余的肌肉块不需要那么大倒也没问题。就像是苏神今年就做了相关肌肉的精简……

扣除掉一定程度依赖不那么高的肌肉，一是给身体减负。变相增加自己的运动能力。

但是。

这种减负。

绝对不包括。

屁股。

也就是臀大肌。

理论上这方面。

是越大越好，块头越丰满越好。

当然这种大。

并不是指健美运动员那种大那种拉丝的情况。而是指在专项运动以及专项训练条件下自然而然变大的副产物。

张培猛以前就这里不是做的特别。

也不是他不想。

只是那个时代没有相应的指导思想和指导基础。

他一个运动员也掌握不了这么多相应的知识。

那就只能听教练的话。

教练的知识水平，教练团队的知识体系极限。

就决定了他的极限。

好在。

这一世没有这个问题。

只见张培猛进入极速区后，因为臀部更加结实有力，导致臀大肌细胞内的能量代谢持续进行，通过分解ATP为肌肉收缩提供能量增强。这种能量供应又侧面保证了臀大肌能够持续稳定地输出力量，以维持高速奔跑状态下的动力需求。

相互反哺。

砰、砰、砰、砰、砰。

此刻，张培猛已接近速度的高峰。

臀大肌按照运动科学的规律持续输出力量，通过肌肉之间的协作将力量传递至腿部。在弧形扒地动作中，髋关节的运动范围和力度精确控制，与膝关节的屈伸以及踝关节的缓冲和推进动作相匹配。

这种基于人体科学的运动方式，使得张培猛每一步都能充分利用肌肉力量和关节活动，推动他快速跨越这10米。

七十米。

张培猛在这段距离仍保持着高速。

臀大肌的收缩力度和节奏保持良好，为腿部运动提供稳定的动力支持。在弧形扒地过程中，髋关节的旋转和屈伸与膝关节、踝关节的动作完美配合。

这段比以前好多了。

扒地的流畅程度，有一个大幅度升级。

八十米。

在此阶段，张培猛向着终点全力冲刺。臀大肌持续发力，其力量通过肌肉链传递至下肢。

髋关节的动作稳定且有力，膝关节和踝关节精确地完成各自的屈伸动作，保证身体在高速奔跑中能充分利用地面反作用力，推动身体向前，为最后冲刺做好准备。

九十米。

最后10米，张培猛发起最后的冲刺。

臀大肌全力收缩，为腿部提供强大动力。腿部的弧形扒地动作更加迅猛，髋关节、膝关节和踝关节协同到最佳状态。

这是湖凯给他设计的技术改动。

想要最后将肌肉力量最大化地转化为向前的速度。

保持更多向前性。

向前性最后不够。

一直都是张培猛的老毛病。

好在这里，的确有些效果。

原本张培猛还想冲一波，因为感觉实在是太好了。

跑起来的畅快感。

比起去一年更胜一筹。

今年冬训练了这么久，终于可以痛快的跑一次，他也差点就压不住火。

幸亏……

最后20米还是反应过来，在最后10米彻底把速度控制住。

以顺腿的模式通过这种眼线。

不然的话。

最后还能快不少。

呼————————————

张培猛冲过终点。

“这枪成绩应该可以。”赵昊焕看着后凭借经验和感觉就说道。

苏神也这么认为。

但具体是多少？

还要看看最终给出的电子计时器数据。

一看成绩……

我去。

大家都有些发麻。

10.11s。

当然这枪风有些大。

达到了1.2m/s。

比劳逸那边大了不少。

可能跑出这个成绩也还是……

夸张了点。

让人没想到了点。

就算你不考虑风速，不考虑最后他有些没压住，多发力了一点，那这个成绩……

也实在是惊人。

湖凯几乎是第一时间就用，握了握拳。

果然。

自