偶像苏神需要依靠科学，自己更需要。

在短跑的整个能量供应中，用于腿的能量消耗显着超过其它耗能部位……

所以前几步的搭配一定要做好！

听到枪声后，劳逸第一个动作是两腿同时迅速蹬起跑器。

其后两手迅速离地，两臂屈肘作有力地前后摆动。后腿蹬离起跑器后，以膝领先向前摆出，而前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节。

此刻后蹬角为42度，把身体向前上方有力地送出时，此时躯干前倾与水平线约成１５度。

劳逸的动作做得很扎实，第一步的重心落点也很不错，这是常年苦练出来的东西。

即便是你再有天赋，如果不是这般苦练，也很难达到这么好的地步。

好记性不如烂笔头，这句话在田径界只要你不是田径圣体博尔特，就同样适用。

努力训练，科学的努力训练，绝对要比单纯的天赋挥霍，走得更远，飞得更高。

劳逸启动后配合优秀的反应，就已经是压住了绝大多数队伍。曰本队的江里口匡史虽然也想要在第一棒和劳逸重新一较高下，他复赛被劳逸压住顶出去半决赛的名单，让他一直有些怨念。而且作为海外苏神系的第一人，他一直认为自己起码可以和劳逸这个第三人，板板手腕吧。

所以劳逸这一棒虽然实力超过他的就没有几个，可是整体来说接近，还是不少。

一不留神，发挥失误，可能就会有大问题。

直接跑到下游去都不是不可能。

这也是袁郭强和丰树勇这么紧张的原因之一。

这一次的第一棒，显然比北奥的时候，竞争压力还要大。

当他们还是……低估了劳逸。

劳逸既然是大赛类型，那就是越是压力之下，他的发挥非但不会更差，可能还会更好。

不然叫什么大赛型？

叫什么大心脏？

虽然劳逸自己不会表达，但是他每次站再大舞台上，面对一群实力超群的对手，总是可以让他自己感觉到从头到脚，全是……劲道。

用专业点的说法就是，他的神经在比赛的时候，更加容易兴奋起来。

更加容易调动肌肉单元和神经单元。

“比赛开始，劳逸启动加速不错，很快就压住了意大利队的第一棒！”

在前伸数面前，劳逸启动就快速缩小，显然就是这个意思，意大利队反应最慢，是种花家前面第一个持有前伸数的队伍，自然对比最直观。他们的第一棒罗伯托·多纳蒂本来实力就是10.34s的sb，这和劳逸对决起来更是没谱。劳逸缩小前伸数的速度，简直是肉眼可见。

这要是换成直道，可以说罗伯托·多纳蒂已经被劳逸启动加速就拉爆了。

夸张吗？

不夸张，因为罗伯托·多纳蒂的10.34s，就这个10.34s他都是借助1.7m/s的大风跑出来的，真实实力10.40+怕是都要开外了。怎么可能顶得住硬实力刚刚开了十秒的劳逸？

加上反应慢，更是强化了这种差距。

其实罗伯托·多纳蒂还是有两枪10.30+大逆风的实力，而且就是今年做到的，可惜……这个状态调整出来是在柏林之后，所以能不能在大赛的中间调整出来状态，其实也是一个运动员的必修课。不然大赛过了，你才把状态调整出来，那不是在搞笑是在干什么？

如果罗伯托·多纳蒂有大逆风10.30+其实是不会这么狼狈的，可是他现在没有。

被劳逸一开始就快速压制，几乎抹平前伸数，就成了必然。

但是压住了一个罗伯托·多纳蒂并不算什么，劳逸一点也没有犹豫，整个人继续保持加速，在弯道上开始玩命疾驰。因为意大利队本来就是弱队了，第一棒也是菜鸡，前伸数没有了就没有了，他要赶上的，其实是前面牙买加的第一棒穆林斯。

这个难度就很大了。

但是如果可以做到，那么就会给种花家后面，极大的减轻压力。

弯道加速跑！

前倾角适宜，蹬摆有力。

渐增步幅，渐抬重心，渐成直线。

虽然这些都是弯道加速跑的基础，可是劳逸一直都是重复机械并且觉得毫无枯燥的去做。

农家人的淳朴，在这里发挥的淋漓尽致。

只要能让他做自己最喜欢的跑步，这些，还有什么好说的呢？

这些不叫苦。

对于他来说。

这叫甜！

砰、砰、砰、砰、砰。

牙买加的第一棒穆林斯跑着跑着感觉到了不对劲，特么的，怎么这么快意大利队就上来了？他们的第一棒不是个菜鸡么？难道是故意隐藏了实力，准备扮猪吃老虎？

穆林斯余光一瞟，嗯？不对，不是意大利，是意大利里面一道的……种花家？

种花家居然这么快就把意大利的前伸数吃掉了？