更，换源切换，朗读音色多，..安卓苹果均可。】

核心的加强提升，让苏神可以在这种时候，还能勉强控制住自己的肌肉。

甚至将刚刚已经开始渐渐散乱的跑动姿态，再次强行拉回了正轨上。

这让一直盯着电视机苏神跑动的赵昊焕，一下子眼睛闪动了下，道：“稳定了？”

是的，稳定住了。

然后就见绕髋关节的额状轴作屈伸髋运动、绕失状轴作内收外展运动、绕垂直轴作旋前旋后运动，一个冲刺区的最后送髋动作，渐渐回到了正规上。

但仅仅这样，还不够，博尔特跑得实在是太快了。

似乎在这个阶段里面，他都不会感觉到什么疲惫。

他和苏神的差距，还在拉开，并没有停滞的意思。

看到这里，大家都知道尤塞恩.博尔特肯定是第一了，甚至绝大部分人都是盯着第三道，想要知道博尔特是不是又要破掉世界纪录。没有人注意到第二道的苏神，正在做着最后的努力。

其实跑到现在，苏神的步频已经不可能再提升上去了。

甚至已经开始比前面爆发的时候，明显下滑。

这个时候，其实考验的，就是运动员的生理控制能力。

换到跑步里面就是，你的步幅和步频控制。

到了极限，你能不能还能稳住某一个。

最后除非你的耐力无敌，不然的话，其实步频是最先开始稳不住的一个项目，那么比较容易一点的，就是步幅的控制，不让其掉下去。这也就是为什么，大个子运动员后程都会相当的强劲，就是因为他们的生理条件比小个子要更好，所以可以在疲劳和cpatp供能越来越少后，依然保持一个不错的步幅条件。

而小个子最后保持自己的基本步幅对拼，就进入了绝对的劣势当中。

可是你要记住……

也是有例外的。

步幅不是不能扩大。

只是要看看扩大后的步幅，你能不能掌控，能不能提升整体的速度。

比如湖凯比张培勐矮一截，但是他的步幅要比后者大得多。

比如盖尹撑死穿鞋一米八，但是他比身高接近一米九的鲍威尔，途中跑的步幅还要更大。

这种例子，不是没有。

所以就看你自己，能不能做到了。

这，就是苏神这一次过来的突破之一。

除了纯粹的速度和耐力跟着突破，这个最后的步幅控制，也是这一次的突破课题。

毕竟不要忘记了，苏神现在的身高，已经是达到了一米八，虽然在短跑里面依然不是最黄金的身高环境，但是也已经是不算矮个跑将。那么，理论上他的步幅，就有了天然可以更强大的扩充优化空间。

这也是为什么苏神坚信，自己这一世的后程，一定会大幅度提升的原因。

不仅仅是耐力潜能的进化，还有自己的天然步幅，也在扩大中。

两者相加，必然可以突破原本的后程极限。

尤其是200米开始开发起来后，苏神已经在冲刺区有了更多的余力去掌控自己的最后步幅段。

步长和步频这两个因素，对速度而言既是互相统一，又是互相矛盾的。只有使两个因素得到统一时，跑速才能大幅度提高，进入自己的完美境地。技术原理指出，跑时较小的后蹬角度可以取得较大的水平速度，可缩短腾空时间