还记得苏神在冬训之前，告诉他们，自己要提高极速。

这可不是什么容易的事情，虽然稳定核心增加核心力量，的确可以让你跑得更稳，输出更强，也就极速越高，可是说是一回事，做到又是另外一回事。你要知道相比速耐，极速的提高，显然更具备天然难度。但就和步频的提高比步幅困难一些，但并非不可调整，并给不可破。

苏神首先就从稳定躯干和核心入手，这样自然而然，就会更稳。

而在极速解放后，你会知道，更稳，其实就会代表更快。

因为你的输出做功越稳定，流失和额外消耗，也就越小。

苏神大幅度提高了核心能力和核心稳定，不仅仅是为了后面的100米，其实也是为了在西班牙瓦伦西亚，和阿萨法.鲍威尔的这一战。否则在自己的强力前程带动下，鬼知道鲍威尔会不会也跑出突破极限的成绩来。

所以，一定要给自己加几个双保险才行。

鲍威尔和斯蒂芬.弗朗西斯赛前制定的最大一个优势区，就是他们的极速区。

虽然60米的极速区很短，但是也足够鲍威尔一口气超越过去。

因为他们的计算和推敲中，鲍威尔和苏神即便是有差距，也不会很大。

那么，十来米，足够反杀。

但是谁曾想到……

这个满身红色的种花家少年，居然会在一个冬训后，让自己的极速……突然间就大幅度提升？

这个提升！

是鲍威尔和他的教练团队都预料之外的事情。

也是苏神整个冬训，除了“四点一线”之外，最认真的一个点。

那么，用处就在这里，突然凸显。

在第四道和第五道上，一红一黑两道电光，齐头并进，鲍威尔缩小是在缩小可是这个速度，让他的教练团和他自己，都有些紧张了起来。

五十五米的时候，阿萨法.鲍威尔还没有追平。

这已经超过了斯蒂芬.弗朗西斯的赛前设计和预测。

五十八米附近，都开始准备压线了，阿萨法.鲍威尔，这才勉强追平上去。

身上其实已经开始出现“乳酸”的感觉，可是这已经不重要了。

苏神这个时候，他已经嗅到了胜利的味道。

因为……

比拼压线技术。

阿萨法.鲍威尔，绝对不如自己。

甚至是整个牙买加队，也没有人能超得过自己！

在伯明翰不同，那是自己的身体有问题，所以比拼最后面，自己可能因为身体原因，压不过阿萨法.鲍威尔。但是这一枪呢？绝对，不存在这个问题。

这也是苏神谋划好的一个地方。

自己并不是整个后面，都是劣势区。

起码压线！

自己两世经验，绝对当世无敌！

再见了！

阿萨法！

！

苏神甩臂，俯冲，前倾，带着一抹若有若无的自信和从容。

朝着终点线……

压了过去！

这一刻，外行人可能看不出来，但是在内行人看起来。

他们的经验和判断，让大脑瞬间给了反馈。

压线的刹那。

红色电芒。

压住了黑色！

胜利……

属于东方！

！

而且这个时候，计时器。

显示在了一个让人目瞪口呆的数据上。

ps：第三更！

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！继续！

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