“你怎么这么快。”赵昊焕无语，忍不住还是问了一句。

“啊？这是因为我的脑子里面已经有了这方面的经验，只需要身体跟着调节，自然很快。”苏神回答没有骗他，但就是这个“脑子里面的经验”怎么来，他没有说透罢了。

赵昊焕还以为是苏神不停在做“运动想象法”，这方面比自己更加刻苦和认真呢。

他绝不会想到，这是苏神重启后，最大的一笔宝藏之一。

当然，他原本对于技术的领悟力，就是超级天才级别，不然也不会成为除了西非裔血统之外，跑得最快的蓝星人。

而且他还要对于这个技术动作，做一个“提前改造”。

虽然兰迪他们现在教的这个技术动作，已经是国际最先进的，可苏神知道，这技术未来还会继续发展，比如现在兰迪他们就没有说，这个技术动作其实还可以融入肩膀，手肘，还有手臂的配合。

也就是说，现在的所谓“科学扒地”，还只是作用在下半身，在苏神这个“重开者”眼中，还是……“不够科学”。

就是这么霸气。

他可是“苏教授”，而不是简简单单的17岁运动员。

……

次日，苏神开始把“苏神系”都召集了起来。

他要针对大家这段时间的疑惑，做一个总体“本土化”解答。

这个问题之前他也没想到，疏忽了。

“大家有问题尤其是听不懂不理解的，都在今天反应出来，我来帮着兰迪教练他们解释下。”苏神这一嗓子可真够霸气，居然在这些高价请过来的大牛面前，还是这么自信。

劳逸看着都觉得，苏神太强了，真不愧是自己的偶像。

自己也要加油训练，未来帮助大家走上更高的巅峰。

在所有人都纷纷反映后，苏神都做了“本土化”解答，这让之前很多云里雾里的队友，一下子就宛如拨云见日，重新找到了感觉。

看那表情，恨不得马上开始扒地训练。

说完后，兰迪叫住了苏神，因为他发现苏神明明都接近完成了“伸髋高扒地技术改革”，但是，他还没有停下来，也没有要直接进行高速训练的意思。

这就让兰迪他们有些费解了。

一问才知道，苏神居然……居然把这个“伸髋高扒地技术”给，自我优化了？

这让兰迪他们，着实有些懵逼。

这可是现在最流行最科学化的“扒地技术”，结果你说你练了以后，立刻就要“优化升级”？

这不是扯吗？

要知道一个技术动作的推出，那都是背后无数人力物力财力的共同结果。

怎么可能这么快就能“优化升级”？

就算是天才，也不可能吧。

但苏神还真是给出了答案，并且是完整，有逻辑，而且……还有科研数据的那种答案。

现在流行的“伸髋高扒地技术”，他认为只有下半身的强调，也就是所谓的足底、脚踝、小腿、大腿、臀部、腰、髋等等，但对于上半身的配合方法，研究的少之又少。

所以苏神顺理成章，推出了自己加入上半身技术改革的优化版“伸髋高扒地技术”。

“是的，我认为现有的‘伸髋高扒地技术’并没有真正重视上半身一些部位，比如肩膀，比如手肘等等，就连摆臂，也都没有真正重视起来。”苏神道：“这是我写的一些东西，兰迪教练，拉尔夫教授，你们都可以看一看。”

“我认为短跑是在中枢神经系统支配调节下的上下肢、驱干、协调配合的全身运动。作用力的实施与支撑反作用传递，不是单纯的下半身工作，而是通过全身工作而实现。”

……

“比如在蹬足、腾空、支撑，这些单复步之间，其实他们都催动了交叉神经。而既然催动了交叉神经来支配，自然上半身也在其列。不可能独立出去。”

……

“我的初步建议是，以肘部和肩部为圆心，融合圆周形摆臂技术，同时以大腿和小腿的半径为运动曲线，配合下肢进行双臂交叉性摆动。以肩关节为轴，沿着前摆屈肘向前偏内，后摆屈肘，根据射角在运动中的大中小各类变化，往向后偏外的运行路线做功。并且使摆动速度、摆动幅度、摆动节奏、与两腿的相向运动相适应，以此为基础，来保持身体位移中的平稳直线性和向前性……”

……

“这样一来，提高肩带肌、上肢肌群的力量、改善肩关节的灵活性，就同样势在必行。”

“而且未来也可以更好切入镶嵌四点一线启动，毕竟那也需要肩膀和上半身配合。”

“你们觉得呢？”

兰迪：……

拉尔夫.曼：……

苏神说完，兰迪和拉尔夫.曼已经陷入了彻底的哑然中。

他们都是真正