比如，体能分配。

后程选手，往往比前程选手，更加讲究这个。

前程选手因为前程需要狂暴冲击，所以体能的分配问题，相对要小。

赵昊焕以前，基本上是随意分配体能，跟着自己的感觉来就行。

这方面国内，也没有特别好的研究和指导。

苏神这一年多,光是教赵昊焕各种技术和帮他恢复身体机能都消耗不轻,实在也无力再顾忌这个方面。再说这种方面，还是需要先进仪器辅助，再由复合型团队计算整合，分析调整，并不是简单的某个技术性环节就可以解决。

而赵昊焕的领悟力，在短跑上，自然没得说，2个月就基本进行了体能的重新分配调整。

按照兰迪的说法就是，他的比赛节奏出现了明显变化，更符合他现在的身体机能。

等他完全掌握后，还能更快，提升更多。

“各就各位。”

“预备。”

嘭——————————

比赛开始。

随着经验和身体素质的提高，赵昊焕对于曲臂起跑越发掌握纯熟，现在曲臂启动失败的概率已经是越来越小。这让他明明是一米九的大个子，却还是能够在启动阶段，短暂抢到第一。

赵昊焕的曲臂技术，配合他的巨大体形，真是让兰迪等人看着都觉得……

嗯。

完美。

或者说这个技术，真的就是为了大个子们，量身打造，只要你可以掌握，就可以最大限度减弱你的生理启动弱势。

兰迪看赵昊焕这么跑才能更清楚的了解，为什么之前赵昊焕这么执着于这个技术的率先攻克。

即便是因此耽误了不少时间，训练别的技术项目，也在所不惜。

的确，很值得。

训练出来了后，强大无比。

连拉尔夫.曼都看着赵昊焕的运动模型，不住点头，这算是他的冠军模型理论】中，之前从没有考虑进去的一项。

不过这方面赵昊焕的优势保持不了多久，按照往常的经验，黄金四步之后，就会被超越。只是不会和以前一样，一开始就处于落后。

全程需要猛追。

赵昊焕以前在这里，会采取全力猛攻的情况，想要尽快缩小差距，把自己追到一个基本上是身位持平的状态下。但其实……这里兰迪告诉他，他犯了个小错误。

事实上，他完全不需要这么着急，前面加速区落后不落后，根本不碍事。

100米比拼的是整个百米的成绩，而不是仅仅加速区。

再说赵昊焕加速区耗费了太多体能，其实会影响到后面的途中跑和冲刺跑。

为了加速区费力不讨好的微弱优势，兰迪建议赵昊焕改掉这个习惯，采取前程加速平滑进行。

这其实……就是米尔斯对于一开始博尔特的百米训练，提出来的体能分配办法。

只是他也没有料到，未来博尔特会那么猛，硬生生依靠超人爆发，可以把大高个在百米项目上的生理劣势，强行扭转。那个时候，他才考虑重新分配博尔特的百米节奏，毕竟博尔特这么猛的话，原本的设计，就不再适合。

任何顶尖运动员最后，都是需要“量身定制”“因人制宜”。

可兰迪这里说的，却正好证明了，强大的教练们，观念和想法，往往某种时候……

十分共同。

相当默契。

赵昊焕的体能节奏虽然只是粗略调整，但其实已经起到了效果。因为以前的他，根本没有这方面的意识，就是依靠的自身天赋，强行顶上，加上打遍国内无敌手，自然也没有多想。

现在兰迪等人来了，第一眼除了看到了赵昊焕的天赋之外，就是看到了赵昊焕体能分配的“稀碎”。

当然这对于教练来说，可能也是好事，毕竟这么烂的体能分配还能跑到这样，那就说明，调整一下，会更好。没有主教练想要执教庸人运动员，竞技体育上，天才，永远是教练们的最爱。

尤其是有了寒国的执教噩梦后，兰迪更是这么想。

湖凯冲了出去，他在加速区变成了第一的位置。

老实说湖凯怕是做梦都想不到，自己以后和这些人比拼，居然会从偏后程的类型，直接被动转型成为“前程”。

不能怪他，因为这一组里面，不管是杨耀竹还是赵昊焕的后程，他都对抗起来有些吃力。

尤其是后者，基本上没有抵抗的机会。

既然这样，那就只能是“被动转型”。

尹华隆杀到了加速区第二的位置上。

可是这种位置的变化，很快就会改变，湖凯领先的身位最大，但你可以看到，他的脸上一点都没有稳定的表情。相反，现在他只想要尽可能多的积攒身位优势。

张培猛的这里居然比杨耀竹要