返回22. 训练  伦敦升维1919首页

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余的被子或者毯子吗?”

“有的。”多萝西松了口气,连忙点头,又说道:“其实还有一个空房间,本来是我姨母住。”

陈墨摇了摇头,说道:“不太方便,而且,我在客厅,也比较好照应。”

“好吧。”多萝西只好去拿了一叠被子。

“早点休息,如果感觉哪里不舒服,马上叫我。”陈墨把被子铺好,说道。

“嗯。”

“明天早上我叫你起床。”

“嗯。”

一夜无话。

……

咚咚咚。

一只胳膊先从被窝里伸出,接着是另一只,然后是一头璀璨的金发,最后是多萝西的脑袋。

她艰难地破除封印,揉了揉惺忪的睡眼。

看了看窗外,天蒙蒙亮。

看了看表,早上五点。

八点上班。

她又把头蒙了回去。

咚咚咚!

“谁呀!”

我应该是一个人住才对。

她显然是睡蒙圈了。

“克斯默。”陈墨说道。

“哦。”她应了声。

“嗯?”

片刻之后,两人穿戴整齐,出去晨跑。

陈墨确认多萝西没什么事,就准备按事先计划好的,先提高她的身体素质。

无论是徒手,还是械斗,都是以体能为基础。

就算是射击,也颇受体能的影响。

很多时候,许多技巧提升不上去,出现所谓的瓶颈,其实都是体能不足所导致。

充沛的体能,才能孕育敏锐的感官,与扎实的技巧。

而跑步是最基础、最简单、也是最重要的锻炼体能的手段。

当年,陈墨就是从跑步开始,一步步走到现在。

现在,多萝西也要接受这项训练。

陈墨首先矫正多萝西的姿势。

和一部分女性一样,多萝西跑步的时候,手臂喜欢左右摆动,而不是前后摆动。

据说,之所以如此,是因为女性在跑步时会用胳膊夹住胸部,避免晃动。

但多萝西显然没有这种烦恼,应该是受了其他人的潜移默化。


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