个小幅度的提升，然后保持大概十秒左右，就会开始走下坡路。

而当途中跑开始走下坡路的同时，也就意味着选手可以开始进入最后的冲刺跑。

冲刺跑，基本上就是尽可能的让自己的速度不要太过明显的减速。

冲刺跑不是一个加速的阶段，而是一个速度报出的一个阶段，尽可能的让自己的一个速度，全力保持，做到比其他选手减速更慢，那么你就基本上赢得了比赛。

二百米测试，林远冲过了终点线，林远有些疲惫的扶着膝盖，喘着粗气。

而电子计时器上面显示的成绩毅然是——20秒88，这个成绩已经是非常的优秀了，在同龄人中也同样是顶尖水平了。

既然测试完了，将这些昂贵的计时设备完好无损到底放回了原来的地方。

林远还是没有逃脱的了训计划的“折磨”，虽然这是最后一个天，明天就要出发了，但是毕竟是提前回去适应环境罢了，所以青华大学教练组这边可没有今天不用训练的打算。

训练完的林远回到宿舍，这长时间的高强度训练，还真的是会堆积疲惫呀。

而这次蒜虽然嘴上说是比赛，其但是实际上也就是过去调整状态，还有让林远一直都处于紧绷的肌肉调整一下。