都需要付出多大的努力。

虽然那个是一百米，但是同样是短跑项目的四百米也是如此，现在林远是跑进过了国际健将水平的国内运动员了。

而国内四百米运动员中，还是运动员的，跑进国际健将这个水平，跑进电计45秒74的，可以说是不超过一只手五个人。

而林远现在已经是这不知道有没有五个人中的其中一个，而且最耀眼的一点是，林远年仅17岁。

这个十七岁的年龄，无论放下哪里，获得了这样一个成就，都是无比耀眼的。

林远的整个身体情况，作息规律都已经调整的不错，饮食这个方面，又是开始漫无天日的营养餐，训练，林远基本上都是不打折扣到底完成。

林远依旧在一天天的训练下皮肤从最开始的白色变成了古铜色，身上每次训练完，身上的汗水犹如抹了一层黑油一般，油光发亮，而且身材也是无可挑剔的流线型身材。

林远喘着粗气的在田径场上进行慢跑，不追求速度，只要还是让肌肉进行一个动态的放松。

慢跑完的林远真的是有点虚脱了，躺在海绵瑜伽垫上，接受着按摩放松师的按摩放松，本来是酸痛无比的按摩，林远都没有力气做出挣扎了。

累的林远眼睛都快合上了，感觉没有力气动弹。