面跑去，甩开了蒋小鱼一大截。

蒋小鱼慢了下，叶飞那个速度他是拍马也赶不上。

鲁炎说：“一班的跟上，蒋小鱼都能跑到前面，加油。”

张冲说：“追上蒋小鱼，不然我练死你们。”

等新兵们跑完这个负重十公里，全部都东倒西歪。

蒋小鱼也躺在地上演戏，这家伙背着东西就像等于徒手跑。

因为他背包里面全是泡沫，看着鼓鼓囊囊的，其实跟空气差不多轻。

叶飞也没有拆穿蒋小鱼，现在越偷懒，以后会越苦。

努力不一定成功，但是不努力就一定不会成功，结果是骗不了人的。

向羽说：“师傅，有没兴趣玩一玩？”

叶飞说：“还是让新兵们先练练400米障碍吧，一会我们再比比。”

刚跑完十公里负重越野，就算徒手跑也很累。

再加上跑完之后来个400米障碍，那就让新兵们全部趴下来。

等新兵们被带走之后。

叶飞活动了一下，手腕和脚腕说：“现在没人了，很久都没有跑400米障碍了，你可得让着我点。”

向羽说：“没问题。”

“开始。”

于是两个人闪电般的冲向障碍场。

在障碍上上下纷飞，每个人的动作都很优美标准，没有一丝多余的动作。

只是叶飞过障碍的速度，慢慢的超越了向羽。

开始两个人并排跑，后来叶飞比向羽多跑了一个障碍。

因为叶飞又在云梯上面，几步就跑了下去，简直是跟飞一样。

这么多年过去了，叶飞总算掌握了诀窍，不要怕，胆子大，大胆的走。

至于失败了的后果，叶飞没有考虑过。

跑出障碍之后，叶飞说：“向羽，你也别总让着我，我会不好意思的。”

向羽慢慢的喝了一口水说：“师傅，我就搞不懂你为什么这么谦虚。”

叶飞说：“你知道你为什么会被蒋小鱼抓住，就是因为你不谦虚，你得会藏着，掖着，等待着该出手的时候就出手，雷霆一击，仔细的思考一下。”

叶飞拍了拍向羽的肩膀，咳嗽了两声就走了。