，为下一步的负重训练，器械训练和格斗训练，提供极佳的身体，才是目的。否则他可没什么动力减掉可以购买系统服务的钱钱。

而且这几天又进行了四种遗传疾病的修复，新陈代谢功能恢复大半。

各器官也没有出现功能异常。

在主动进化方面，一级营养供应充足，营养来源增加，吸收里伽气体增多，x能量转化得也更多，细胞的自然代谢生成了更多的新线粒体，他现在一次进化完成度已经达到了021。

自然这一切都体现在了身体素质上。

在力量方面，即使没有假性健康状态，陈光也有196公斤了，恢复得很快。

耐力更不用提，他可以一次长跑20公里。

跑步速度也比第一天提升了一倍，原来从家跑到学校要两个多小时，现在一个半小时就能到家。

而且他现在也能做百米冲刺，折返跑，跳绳，高速变向跑等对腰和下肢负荷有一定要求的动作了。

在身体素质方面，具体的进步数据体现在他制作的页面上。

宿主陈光…

进化次数1

力量039142

耐力034144

速度035141

灵敏040147

柔韧026145

营养摄取进度

普通898406

一级825

一次进化完成度021

技能

基础格斗

基础刀法

装备

各项属性提高了一倍，不再是一周前的弱鸡了，距离摆脱假性健康状态近了一步。

是的，上次在游泳池的遭遇，让陈光更加下定决心，早日恢复健康。假性健康状态终究不是真的。

……………………

此刻，他和张亮正跑在放学回家的路上。

“一星期减51公斤？疯啦？你悠着点。减太快，损伤肌肉不说，钙也会大量流失，容易骨质疏松，导致骨折。”

张亮吃惊。

“放心，我心里有数。”

说着，陈光毁了挥拳头，“你看，一点问题都没有。”

“你有数就好，我不多说了。你什么时候上器械？到时候跟我说一声，给你办张卡，我们去剑仙武馆。那里的器械更全，氛围也更好。”

张亮觉得在城北荒野里锻炼，不安全，不是办法，最好去武馆。他就在剑仙武馆办了学员卡，所以他就想着陈光和他一起。

但陈光觉得他现在又不上器械，去武馆浪费钱。

“下周吧。这周我还到城北练。”

“那行，下周去武馆。”

到了北四街，两人各自回家。