大坑。

也就是他练了易筋经，身体被练得更加强横，要不然不摔死也折一条腿。

“陆岩，你怎么样了？”

小龙女立即过来扶陆岩。

陆岩侧头看向小龙女，小龙女眼里全是担忧，没有半点因为自己弄砸了责怪的意思，心里顿时激起一股动力，立即爬了起来。

在十几米外树上，停着一只彩雀，陆岩立即飞起，猛扑向彩雀。

气势逼人，彩雀立即展翅高飞，陆岩一爪抓在手臂粗的树枝上，树枝咔擦被陆岩抓成两截。

又失败了，陆岩再次掉落在地。

“别太用力，捕雀功需要轻、柔、出其不意，不能用力过度。”小龙女在身后指点。

陆岩又爬起来，扔掉手中木屑，再次飞向下一只鸟。

林中飞鸟众多，陆岩开始四面出击，一只一只抓，一只一只飞走，一次次失败。

陆岩除了衣服破烂外，也没有一处干净的地方了，浑身都是草木泥巴，这下是真成了乞丐了。

终于，一只百灵鸟停在一棵枣树上，陆岩突然从草丛窜出，飞起抓向百灵鸟，一把将百灵鸟抓在了手中。

绝顶轻功，飘逸灵动。练习到一定阶段可以以绳为床。

小龙女摇摇头：“第三层：与第四层：：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力，内外合修白骨功。需要同时合练。