到鱼，食物资源又从何而来？

“不要着急，一个健康的成年人哪怕一两天不吃饭，基本的行动力也不会太受影响，我们有足够的时间准备。”

“别看这里很冷，但从地理划分上，还是属于温带温暖海域，生物的种类和数量都是极为丰富的。”

可看着茫茫大海，观众只觉得毕方是在安慰大家，他们绞尽脑汁也想不明白食物究竟要如何获取。

晚上。

毕方已经穿上了衣服，有了衣服，他感觉好受了很多。

再次喝完聚集下来的水滴，他擦了擦嘴道：“很多人都认为，在缺水情况下，应该将水像食物一样进行分配，能少用就少用，除非万不得已，但这其实是一种常见的误区，千万不要这么做。”

“这种节水方式的负面影响往往远远超过其正面影响，很多时候，脱水能够很快将人击垮，快得让人不能察觉，这是一种十分危险的情况。”

“脱水时，很容易在没有任何征兆的情况下出现昏厥，很多真实案例都说明了这一点，由于脱水而死的人身边往往还一整瓶水，因此，即使在水量有限的情况下，也不能太过珍惜用水。”

“如果天气不炎热，被困2到4天时，每天也要饮用400毫升的水，等到第五天，身体适应缺水状态后，数量可以再次减少，但也要在110到250毫升之间，视天气和水的多少而定，绝不能少于这个数值！”

喝完最后一点水，毕方没有再浸湿毛巾，而是将它垫在脑后，准备休息一夜。

帐篷外的海风小了很多，救生筏已不再像起初那样颠簸不定，这让毕方好受了很多。

希望明天能够幸运的找到一些食物吧。

回忆着脑海中的几种方法，毕方闭上了眼睛。

如不必要，他其实不太想用一些极端的方法。

海上漂流第一天，无收获。