村外学堂的操场上，就见林昊已经开始在学堂的操场上已经练起了武。林昊打的形意拳拳意凝实，变换间气势随着拳意爆发，战士们远远就感受到了林昊身上的气势。

林昊很快就打完了一套，接着他就收式活动了一下后。站到了陈明和高鸣的身边，不过看似林昊那随意的一站，陈明和高鸣很快就发现了林昊的身形如老树盘根，稳如泰山。

“今天我要教大家的便是炼体之法。这套炼体之法一共分为九式，每式分为个动作。每个动作坚持半个小时，如果能熟练掌握这个炼体之法，那么大家的实力能提高最少两倍。”

说着林昊便把所有的动作都演练了一遍，这一套炼体之法是林昊不久前从系统商城中购买的。以为怕战士们记不住，林昊告诉陈明他们可以先用手机之类的东西将这些动作录制下来。