不管是总结了十二位祖巫的炼体法门还是特意为他开创，这几个词都让他心神震动。

“你是巫族，强大的体魄是你的优势，你的身体中蕴含无限潜力。”

玉鼎高深莫测道：“为师能做的就是找一把钥匙开发你体内的全部潜能，很明显，神机十二式就是”

“真的？”

小白惊喜的抬头望着玉鼎，眼中似乎有着小星星。

“咳咳，那是自然”

玉鼎干咳一声后心虚的转过身不敢与小白对视。

巫族的优点和缺点同样明显，那就是体魄强大，但是生来没有元神，更无法像后天生灵般修出元神。

少了元神就无法感知天道的运行至理，无法顺天而行，也无法预知天机，更无法修炼神通和道术

在这个以仙道元神为主流的时代，生来没有元神，更无法像后天生灵一般修出元神，只能说明巫族已被如今的天地大势所抛弃。

当然，其实他并不想教小白十二祖巫的道与法。

一来小白虽是纯血巫族，但天性没有那么暴躁好战，且体质天赋在巫族算是比较差劲的

二来则是十二祖巫终其一生也不过都是祖巫境证明了这条路难有未来。

当然，他这个师父都想混个大罗金仙就满足了，徒弟能修成祖巫，那就更该知足了是吧？

反正他作为一个师父，能教出一个祖巫徒弟那脸上倍儿有光。

可问题关键在于十二祖巫各掌一条大道，小白的体质也不符合这十二位的道法，眼看徒儿修炼在即了，他必须教着练啊！

没办法之下，他只能想到先用蓝星的一些基础健身法拖延一下，待他为小白找一条合适的路了，再传授出去。

他虽然不忍心欺骗小孩子，但此刻，也只能撒一个善意的谎言了。

想来将来这小子知道了事情的原委以后，应该能明白他这个师父的苦衷和难处的吧？

“可是为什么感觉有些简单？”

小白惊喜之余，沉吟着，提出了他的疑惑。

玉鼎拂尘在他脑袋上又敲了一下，哼道：“就你话多，大道至简没听过？最深奥的大道至理往往需要最简单的方法烹”

此话一出，玉鼎猛的反应过来不对赶紧干咳一声，心虚的看向徒弟。

就见小白此刻摸着脑袋，发现这次没打疼。

“咳咳，最高深的大道至理往往是极其简单的，简单到一两句话就能说明白，也就是所谓真传一句话，假传万卷书，知道了没有？”玉鼎不动声色的纠正了话。

小白一脸崇敬道：“弟子记住了，师父！”

虽然听不太懂，但感觉很高深莫测很厉害就是了。

“好，接下来为师告诉你这个修行法门的诀窍，那就是坚持！”玉鼎深深看了眼小白道。

小白若有所思道：“坚持？”

“对，不管修炼之路有多艰苦，你必须坚持不懈，才能成功。”

玉鼎道：“而神机十二式分为双手撑地的，嗯，双龙震地，双手抱着脖子躺地上的鱼龙百变”

“哇？”小白听的玉鼎，渐渐入了神。

好一会儿后，玉鼎将健身，啊呸，神机十二式的名字和动作要领交给了小白。

最后，玉鼎严肃道：“今后你要坚持一百个这样的俯咳，双龙震地，一百个鱼龙百变最后再负重万斤绕着陈塘关跑一圈，这样每天风雨不堕坚持下去，听懂了没有？”

小白神情一肃大喊道：“听懂了！”

“听懂了就去练！”

玉鼎喝道，很快小白又开始做仰卧起，咳，鱼龙百变。

玉鼎施法加大了小白的压力，但这一次小白脸上没有了痛苦之色，眼中和脸上闪烁着坚持的光彩。

“哟，师弟，练着呢？”

这时李靖抱着娃一脸轻松的走了进来，笑道：“儿子，看，那位是你的师公，地上是你的师叔”

唰！

玉鼎扭头笑眯眯道：“靖儿，你最近好像有些懈怠了。”

李靖脸上的笑容凝固，头上冒出了汗，干笑道：“那个，师父，不是弟子怠慢了，你看弟子关内事务繁忙，回来还要带娃”

“没关系，把徒孙给我抱一抱，你也抽空来练上一组！”

“那个不用了吧，师尊”

“什么不用了，你白天忙着练兵晚上也忙着练兵，看你那黑眼圈，现在不练一下身体怎么吃得消？”玉鼎瞪眼道。

李靖老脸一红：“师父！”

片刻后。

“一”

随着喊声，李靖趴在小白旁边一脸生无可恋的做起了俯卧撑。

在他背后玉鼎怀中抱着金吒一上一下。

“乖徒孙儿，诶，叫师公，叫师公”玉鼎逗弄着小孩。

小白一边做着鱼