“叫我来跆拳道社做什么啊？”

这个时期的跆拳道都已经成为锻炼身体，增强体质的娱乐小活动了，毕竟只要是灾变者身体就杠杠的。，

“来娱乐一下嘛。”

简若柳让两人先绕着体育馆内室跑了一圈活动下血液。

然后开始进入正式的体验。

简若柳说，“先练下柔韧性吧。”

井明耀吞了口口水，心中升起一股不好的预感了，“怎么突然又要玩这个啊，他的老腰不好啊。”

首先是双腿合拢坐姿的压腰身。

就是坐在地上，双腿伸直并拢，腰伸直向前，向下，上身用力下压。

保持10秒钟。

就在他们训练的时候，昨天被打的那个壮汉杨洋来了，他笑嘻嘻的加入。

杨洋酷酷的不用人帮忙，轻松就完成了。

然后轮到井明耀。

简若柳走到他身边，无情的盯着他。

当然，井明耀是完全压不下去的，敷衍了下，跟虾米似的弯一下身就想算了。

他想算，简若柳可不这么想，双手在井明耀身后毫不留情的用力一压，恨不得把井明耀整个人跟棉被似的压起来。

当时井明耀的感觉就是，“断了，断了，身体断了，腰要断了。”

简若柳冷声道，“别吵，给我坚持10秒，再吵就20秒。”

太久没训练的人，都会明白那种撕裂般的痛楚，感觉身体被撕开了一般。

“真的，会死人的，腰断了你养我啊，断了你是不是要养我。”井明耀痛的要哭了。

“你好吵，给我安静点，再来10秒。”简若柳又在井明耀背后往下压了点。

“救我，大恩大德，没齿难忘，来世再报……”

可惜杨洋根本不鸟他。

井明耀不知道自己撑了几秒，但绝对超过30秒以上，这女人简直是冷酷无情的魔鬼，死命往下压，差点以为这辈子就要结束了呢。

简若柳一脸鄙视的表情，“真没出息，就不能跟杨洋好好学学吗？”

井明耀很气愤，“他练过的，能比吗。”

“你身体已经废了一半，到时候路都走不动，跟老年痴呆似的。”

“……”

“好了，接着压下腿。”

简若柳亲自演示了下，坐在地上，前腿伸直，左右分开，呈横叉的一字马。

然后双手在地上一按，轻轻的撑起身体，又换了个角度，两条包裹在跆拳道服下的修长美腿摆了个标准的竖叉的一字马。

这动作美极了。

尽显女性身体的柔软与美好，那看起来纤细的身子轻飘飘的，仿佛没有骨头般，灵活的双腿能轻松的做出各种优美的姿势，令人心跳不已。

尤其是双腿腿修长圆润的女生，劈这种一字马，更容易令人心跳。

井明耀想起某位前辈感叹的话。

“要是能找个能劈一字马的女朋友，我就死而无憾了。”

井明耀问，“为什么？”

“为了解锁各种神秘姿势。”

……当然，这话井明耀不是很明白什么意思。

简若柳本就极美，这动作更是引的路过的男生频频侧目，恨不得眼珠子都瞪出来了。

井明耀一阵头发发麻，“你干脆把我腿打断算了。”

简若柳瞪了他一眼，“你把免责声明签了，我马上成全你。”

“……”

这女人的良知呢，话说会有新人一上来就做这么难的动作吗？

“没让你们做这个，你们可以把腿曲起来慢慢分开压下，就很简单了，试试，我帮你往下按。”

不过出乎井明耀的意料，杨洋居然能做。

这货一脸冷酷的也轻松劈了个一字马，简直是帅呆了。

把井明耀都惊到了。

至于旁边几个路过的女生，那看他的眼神，就差没跑上来问电话号码，姓名住址了。

真正的男神啊。

连简若柳都满意的点头，“厉害，看得出，身体柔韧度有过基础。”

杨洋淡淡的点点头，“学过跆拳道。”

虽然杨洋没多做表示，井明耀莫名的觉得他现在很高兴。

“然后，到你了。”简若柳看向井明耀，“你朋友都这么做了，你也不能太丢脸是吧。”

“……”

井明耀干笑着，“不用了，我选择丢脸。”

井明耀一腿向前，一腿蜷曲坐了下去，至于是怎么曲，就跟你一条腿盘腿坐下一样，伸出另一条腿一样，这动作太轻松了。

简若柳冷眉一扬，一记扫腿，把井明耀蜷着的腿给踢直了，双手抓住井明耀的肩膀就要把他按下去，打算给他硬生生按出个一字马来。

“会死人的，你别乱来。”

井明耀身体一重，已经感觉到双腿要脱离身体的趋势了，吓坏了，也也顾不得其他，一伸手抱