“这个萨姆雅各布森是个后卫哦？好，回去就安排找他单挑。试试今年新秀的成色。”科比看完了湖人队的选择后，一边吃着鸡胸肉一边嘟嘟囔囔地说道。他今年是准备大量增肌的，尤其是看到郑铁这个“力量形态”后，更加的心驰神往。

话说前期走了一个不好的路子，就和乔丹一样，前期就该把肉挂上去的时候，却因为联盟后卫都是飘逸风，觉得力量影响速度，所以一直到21岁，准备开始进攻三连冠的时候，才200磅。一直到23岁，才挂到了215磅。这个路子是乔丹以前的路子没错，可是

铁匠兄忘记了，他和乔丹的身体，还是差了许多的。

人家可以30岁以后疯狂挂肉，屁事没有，你就不行。

强行这么干就是膝盖亮红灯。

因此科比进入2连冠之后，他其实一直在逐步减重。

从小马龙时期230磅进入巅峰，然后逐年调整，稳步下滑。

这一点就和老流氓完全不同了。

所以科比挂肉的年龄在30岁就到了负荷极限。

在此之后就需要快速减下来。

但在此之前，还是可以保持强壮体魄的。

阿铁同样在进行增肌训练。

他已经发现了，力量属性和体重有着巨大的关系。同样都是100点，可你100斤肉量发出的，就和200斤完全不同，200斤和220斤又完全不同。

因此在持球能力没有达到巅峰的之前，他必须要把这个练好，给自己争取持球进攻成长的时间。

就在小科比抱怨休赛期还是太短小的时候，根本不够自己和阿铁进行“社会主义兄弟情的左右互搏”时。阿铁却根本不着急，因为他很清楚你嫌短？

今年的休赛期，够你练的，这才哪到哪啊。

明年2月份之前你都别想打上球。

到时候别哭就行。

这时候，郑铁还把大致和刚刚在耐克训练营打出了名堂的姚铭，纳入了这次的训练计划。因为世锦赛打完才八九月份，距离这次停摆结束还早着呢，起码还有个小半年。

也要11份左右才能开始，中间几个月能练练就练练。

国内的训练体系和自己这边目前还是没法比。

而且自己的“先知”目光，才是最大的财富。

之前太小了提前过来也没有用，现在参加了耐克训练营，打爆了全美第一高中生后，也证明小姚同学，具备了被郑铁“狠艹”的入门券。

那么也可以让他来提前体验一把，自己的“铁家门”了。

姚铭此刻接到消息的时候，是兴奋的，一想到能和自己偶像一起训练，就心情激动。

但大致可提前警告他，不要高兴太早，那个地方可不是“人”待的。

可现在的姚铭哪里听得进去，大致只能在一边摇摇头，笑年轻人还是太天真。

虽然，他现在也很想回去训练了就是。

被阿铁虐多了，总感觉这种训练强度，实在是少了点什么。

没有戴上“痛苦面具”的感觉啊。

就在小科比和阿铁纳什他们吹牛，说自己也要签下一个上亿的大合同，绝对不能比阿铁差时。

咱们阿铁心中是暗自嘲笑的。

因为

最新的劳资协议一来，你想要拿到这个合同，最近几年是别想了。

上一世你拿到这个合同，那还是奥胖子东游后。

在此之前，你不要想上亿。

可是为了不打击自己这个“长线工具人”的积极性，阿铁还是憋住，只是自己偷偷乐，但面子上啥也没有说。

关于赛季的奖励结算，郑铁也在这个时候，提取到了奖励。

进行赛季结算中

1二年级拿下了得分王，对手还是历史第一人，加分。

2二年级拿下了双一阵，加分。

3二年级带队杀入西部决赛，加分。

4二年级成为巨星，加分。

赛季最终总结：场均304分18个篮板19次盖帽25次抢断07次助攻。

最佳阵容第一阵容最佳防守阵容第一阵容扣篮王三分王得分王全明星全明星铁王座。

赛季评价：。

拿到铁王座，翻倍后奖励：2000万“逼点”，面板加点卡10张，技能经验卡2000万，伤病修复卡10张，老将巅峰卡3张。

赛季评价特殊奖励：技能复制卡碎片2分之1张，铁王座加成2，得到完整一张技能复制卡。

技能大转盘1次，铁王座加成2，2次。

阿铁这次开始转了，一转差点没有把他气死，居然还有

谢谢惠顾这个奖励？？？

你以为你是在喝“可口阔落”呢。

系统告诉他，因为你又强了，这是必然的。

虽然是“拍马屁”，但怎么都觉得，是自己亏了呢。

再来一次。