个，虽然在我看来他们根本不入流，但对于还未真正开始外炼的你来说想杀他们还是有点难度的。”离大人一眼便看穿了他只是最近才开始修行的事实，点出道。

“我已经知道你的考核成绩了，能打出三百斤的力道，很不错。知道我什么这么说吗？”

“不知。”

“王祖有云，外炼三宝，己身自炼一等，以灵气冲刷洗炼次之，以丹药堆积更次之，最次的便是靠丹药堆积了。”

“世人多以第二种为修行，因为在早期自己锻炼达到外炼圆满很难，而且很耗时间，因此基本上都是以灵气洗炼肉身，从而达到外炼三宝的效果。可是他们怎知，唯有这第一种才是登得彼岸的大道。像王大人和何公公，虽说比我高出一两重，但我一只手就能将他们两人都镇压，这便靠着的是外炼三重的好处。李大人自傲道。

“而你，已经踏上了外炼三宝的地步。作为你的师兄，那我再告诉你个诀窍，在五百斤的时候，将会有一次巨大的坎，跨过去便是鱼跃龙门，跨不过便只能以灵气冲刷了。”

“谢谢大人！”宁柯知道，在五百斤的时候便是化劲的蜕变，若是不能将踏入，便会永远的卡在这一关，只能修行久浮界武道。